Eksamensangst
Hvis du lider af eksamensangst og føler, at angsten forhindrer dig i at yde dit bedste til eksamen, kan jeg hjælpe dig. Vi vil sammen arbejde på at forstå årsagerne til din angst og finde de bedste strategier og redskaber til at håndtere den.
Jeg tilbyder individuelle samtaler, hvor vi vil tage udgangspunkt i dine individuelle udfordringer og behov. Vi vil se på, hvad der sker i din krop og dit sind, når du føler angst i forbindelse med eksamener, og vi vil arbejde på at finde teknikker til at dæmpe angsten og bekymringerne.
Jeg vil give dig konkrete redskaber og strategier, som du kan bruge både før, under og efter eksamen, så du kan føle dig mere tryg og rolig i situationen. Du vil lære at bruge dine ressourcer bedre og vise dit fulde potentiale, når du skal præstere.
Lad os arbejde sammen og finde en vej til at håndtere din eksamensangst.
Jeg tilbyder individuelle samtaler, hvor vi vil tage udgangspunkt i dine individuelle udfordringer og behov. Vi vil se på, hvad der sker i din krop og dit sind, når du føler angst i forbindelse med eksamener, og vi vil arbejde på at finde teknikker til at dæmpe angsten og bekymringerne.
Jeg vil give dig konkrete redskaber og strategier, som du kan bruge både før, under og efter eksamen, så du kan føle dig mere tryg og rolig i situationen. Du vil lære at bruge dine ressourcer bedre og vise dit fulde potentiale, når du skal præstere.
Lad os arbejde sammen og finde en vej til at håndtere din eksamensangst.
