Vi tilbyder et metakognitivt gruppeforløb, der strækker sig over 6 mødegange á 2 timer, hvor der vil være maksimalt 8 deltagere på et hold, og to terapeuter i gruppen. Ved hvert møde vil der blive taget forskellige emner op ud fra den metakognitive tilgang. Du vil have mulighed for at dele dine udfordringer og erfaringer med de andre deltagere og vil også blive bedt om at reflektere over dine egne udfordringer ved at skrive ned på dit eget papir, der relaterer til det emne, som vi gennemgår på den pågældende mødegang.
Den metakognitive tilgang er oplevelsesorienteret, og der vil blive lavet forskellige øvelser ved hver mødegang. Derudover vil du også få en hjemmeopgave til næste gang, så du kan fortsætte med at arbejde med det, vi har talt om i gruppen. Vores mål er at hjælpe dig med at udvikle dine metakognitive færdigheder, så du kan blive bedre til at håndtere dine udfordringer og opnå bedre trivsel i din hverdag.
[{"name":"Overskrift","type":"text","content":"Metakognitivt Gruppeforl\u00f8b","subtype":"html","id":"13PIeGomsOjkTDdvpXNw8R5hyUgc6bEa","blockid":"4","indi_id":"226221","unique_id":"DcFOrxf86PZptE0YbSzNuRihAmTs7dUB","element_block_id":"kj3uhw7qfo9ZbJMdg2X5Elz84c6QLART"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"Vi tilbyder et metakognitivt gruppeforl\u00f8b, der str\u00e6kker sig over 6 m\u00f8degange \u00e1 2 timer, hvor der vil v\u00e6re maksimalt 8 deltagere p\u00e5 et hold, og to terapeuter i gruppen. Ved hvert m\u00f8de vil der blive taget forskellige emner op ud fra den metakognitive tilgang. Du vil have mulighed for at dele dine udfordringer og erfaringer med de andre deltagere og vil ogs\u00e5 blive bedt om at reflektere over dine egne udfordringer ved at skrive ned p\u00e5 dit eget papir, der relaterer til det emne, som vi gennemg\u00e5r p\u00e5 den p\u00e5g\u00e6ldende m\u00f8degang.<br><br>Den metakognitive tilgang er oplevelsesorienteret, og der vil blive lavet forskellige \u00f8velser ved hver m\u00f8degang. Derudover vil du ogs\u00e5 f\u00e5 en hjemmeopgave til n\u00e6ste gang, s\u00e5 du kan forts\u00e6tte med at arbejde med det, vi har talt om i gruppen. Vores m\u00e5l er at hj\u00e6lpe dig med at udvikle dine metakognitive f\u00e6rdigheder, s\u00e5 du kan blive bedre til at h\u00e5ndtere dine udfordringer og opn\u00e5 bedre trivsel i din hverdag.","subtype":"html","id":"3mAh1WJ4QSdwGxqyP76XRFOateo5ZTMc","blockid":"4","indi_id":"226221","unique_id":"iOWKkIrya8BFPXu1dlh4NRqfDgZTQUsA","element_block_id":"kj3uhw7qfo9ZbJMdg2X5Elz84c6QLART"},{"name":"Billede","type":"image","content":"https:\/\/plwsite.com\/assets\/img\/image_1.jpg","subtype":"image","id":"5Gfi1SmzeVJdgpyQEr2NchYPCvTAWxBU","blockid":"4","indi_id":"226221","unique_id":"hp1dEWJYS5ZywiM8ameHFVAklLbIRoXg","element_block_id":"kj3uhw7qfo9ZbJMdg2X5Elz84c6QLART"}]
